15 Ideen für den Brustkrebsmonat am Arbeitsplatz
Der Oktober ist da – und mit ihm einer der bedeutendsten Monate des Jahres. 1 von 8 Frauen in den Vereinigten Staaten erkrankt im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs, und doch sorgen Aufklärung, gemeinschaftliche Unterstützung und Spendenaktionen weiterhin für Fortschritte in der Forschung und bei den Behandlungsergebnissen. Egal, ob Sie als CSR-Verantwortlicher Ihren Oktober planen, als HR-Team Ihre Mitarbeiter mobilisieren möchten oder jemanden durch diese Krankheit verloren haben und etwas Sinnvolles tun wollen: Wir freuen uns, dass Sie hier sind. Lassen Sie uns diesen Oktober nutzen.
Am Arbeitsplatz anfangen: Ihr Unternehmen kann einen großen Unterschied machen
Hier ist etwas, das wir viel zu selten sagen: Die Momente, die am Arbeitsplatz am meisten zählen, sind nicht die großen, sichtbaren Ereignisse. Es sind die leisen Augenblicke, in denen sich jemand gesehen, unterstützt und ein wenig weniger allein fühlt.
Denken Sie einmal darüber nach: Ihr Team verbringt mehr wache Stunden miteinander als die meisten Familien. Das macht den Arbeitsplatz zu einem der natürlichsten Orte, um füreinander da zu sein, wenn es wirklich darauf ankommt.
Doch Unterstützung zu zeigen, ist nicht immer einfach. Gespräche über Brustkrebs können sich sehr persönlich oder sogar unangenehm anfühlen. Um Diagnose, Behandlung und Genesung herrscht oft noch immer Schweigen, besonders am Arbeitsplatz. Und dieses Schweigen hat Folgen. Studien zeigen, dass viele Menschen, die an Krebs erkrankt sind, befürchten, anders behandelt oder als weniger leistungsfähig angesehen zu werden, was sie oft davon abhält, sich überhaupt zu öffnen.
Die Frage ist also: Wie schaffen wir einen Raum, in dem sich Menschen sicher genug fühlen, um zu sprechen – oder sich einfach unterstützt fühlen, ohne etwas sagen zu müssen?
Hier sind ein paar einfache Möglichkeiten, dies umzusetzen:
1. Pink Friday Dresscode
Erklären Sie jeden Freitag im Oktober zum „Pink Friday“. Laden Sie Ihre Mitarbeiter ein, etwas Pinkes zu tragen – sei es ein Hemd, ein Schal oder auch nur eine kleine Schleife – und jede Woche einen kleinen Betrag für eine ausgewählte Wohltätigkeitsorganisation zu spenden.
Das Besondere daran ist die Einfachheit. Es ist kein großer Aufwand, keine lange Anmeldung nötig, sondern nur eine kleine, sichtbare Erinnerung jede Woche, dass dieses Thema wichtig ist. Mit der Zeit entsteht ein stilles Gemeinschaftsgefühl. Die Menschen kommen ins Gespräch, stellen Fragen und fühlen sich als Teil von etwas Gemeinsamem, ohne dass es erzwungen wirkt.
2. Lunch-and-Learn-Sitzungen
Laden Sie eine medizinische Fachkraft für eine kurze, 30- bis 45-minütige Sitzung ein, um über Risikofaktoren, Vorsorgerichtlinien und erste Anzeichen zu informieren. Halten Sie es einfach, praxisnah und offen für Fragen.
Manchmal ist es nur eine einzige Information, die hängen bleibt. Zum Beispiel: die American Cancer Society empfiehlt Frauen mit durchschnittlichem Risiko, ab 45 Jahren jährlich eine Mammographie durchführen zu lassen. Das ist ein Detail, das vielen erst zu spät bewusst wird. Es in einem solchen Rahmen anzusprechen, kann wirklich einen Unterschied machen.
3. Eine Wand des Gedenkens
Richten Sie eine physische oder digitale Wand ein, an der Mitarbeiter die Namen von Angehörigen, die von Brustkrebs betroffen sind, aufschreiben und eine Schleife daneben anbringen können.
Was als einfache Aktivität beginnt, entwickelt sich oft zu etwas viel Tieferem. Wenn sich die Wand füllt, wird sie zu einer stillen Erinnerung daran, dass dies kein abstraktes Thema ist, sondern Menschen direkt hier im Raum betrifft. Es bietet Mitarbeitern die Möglichkeit, sich zu beteiligen, ohne das Wort ergreifen zu müssen – für viele ist das von unschätzbarem Wert.
4. Unternehmensspenden mit Matching-Programm
Ermutigen Sie Ihre Mitarbeiter, für eine Brustkrebsorganisation zu spenden, und verdoppeln Sie deren Beiträge, sei es im Verhältnis 1:1 oder höher.
Ein Matching-Programm bewirkt zweierlei: Es zeigt, dass das Unternehmen wirklich engagiert ist – nicht nur durch bloße Aufrufe, sondern durch aktives Handeln. Zudem motiviert es Unentschlossene zur Teilnahme, da sie wissen, dass ihr Beitrag eine größere Wirkung erzielt.
Laut einem aktuellen Bericht von Deloitteverzeichnen Unternehmen, die sich konsequent für soziale Zwecke einsetzen, eine stärkere Bindung und ein tieferes Gefühl des gemeinsamen Ziels in ihren Teams. Ein einfacher, aber wirkungsvoller Hebel.
5. Laden Sie eine Überlebende als Rednerin ein
Wenn eine Kollegin oder jemand aus Ihrem erweiterten Umfeld dazu bereit ist, laden Sie sie ein, ihre Geschichte in einem kleinen, respektvollen Rahmen zu teilen, etwa bei einem Team-Meeting oder einer Betriebsversammlung.
Nichts verändert die Atmosphäre so sehr, wie von jemandem zu hören, der diese Erfahrung selbst gemacht hat. Es verleiht dem Thema eine Ehrlichkeit und Perspektive, die keine Präsentation und keine Statistik ersetzen kann.
Dennoch ist ein behutsamer Umgang wichtig. Die Teilnahme sollte stets freiwillig sein und der Rahmen muss sich sicher und unterstützend anfühlen. Wenn dies richtig umgesetzt wird, schärfen diese Gespräche nicht nur das Bewusstsein, sondern fördern auch das Mitgefühl. Und genau das führt oft zu echtem, nachhaltigem Handeln.
Der Blick über den Tellerrand: Aktivitäten zum Brustkrebsmonat, die Ihre Gemeinschaft stärken
Sobald Sie diese Kultur am Arbeitsplatz etabliert haben, entfaltet sich die wahre Wirkung, wenn Sie über die eigenen vier Wände hinausblicken. Die bedeutendsten Initiativen entstehen oft dann, wenn Organisationen den Kontakt nach außen suchen und sich in ihrem Umfeld engagieren.
Aktivitäten im Freien zum Brustkrebsmonat:
6. Organisieren Sie einen Spendenlauf oder -marsch
Ein 5-km-Lauf oder ein Wohltätigkeitsmarsch in der Nachbarschaft gehört zu den bewährtesten und beliebtesten Möglichkeiten, den Oktober zu gestalten. Sie können mit nationalen Organisationen wie der Susan G. Komen Foundation zusammenarbeiten oder die Erlöse direkt an ein lokales Krebszentrum spenden, damit Ihre Gemeinde die Unterstützung unmittelbar spürt.
7. Pink Market oder Pop-up-Markt
Organisieren Sie einen kleinen Markt mit lokalen Anbietern, die einen Teil ihres Umsatzes an eine Brustkrebsorganisation spenden. Mit einer Tombola, Live-Musik und Informationsständen wird daraus ein ganzer Tag für die Gemeinschaft.
8. Survivor-Wand für die Gemeinschaft
Sammeln Sie Fotos und kurze Geschichten von Überlebenden aus Ihrem Umfeld und stellen Sie diese öffentlich aus – sei es in einem Gemeindezentrum, einem Schulflur oder auf einer eigenen Social-Media-Seite. Das gibt dem Anliegen ein Gesicht, was Statistiken allein nicht leisten können.
9. Yoga- oder Fitnesskurs für den guten Zweck
Arbeiten Sie mit einem lokalen Studio oder Trainer zusammen und bieten Sie einen Kurs an, dessen gesamte Einnahmen gespendet werden. Wellness und soziales Engagement passen perfekt zusammen, und solche Veranstaltungen ziehen Menschen an, die ohnehin gerne helfen möchten.
Ideen für Spendenaktionen zum Brustkrebsmonat
Kommen wir zum finanziellen Aspekt, denn Forschung kostet Geld und gute Absichten allein reichen nicht aus. Die effektivsten Spendenaktionen verbinden persönliche Geschichten mit einfachen Spendenmöglichkeiten. Das funktioniert am besten:
10. Peer-to-Peer-Spendenkampagnen
Erstellen Sie persönliche Spendenseiten über Plattformen wie Komens Spendenportal und teilen Sie diese in Ihrem Netzwerk.
Peer-to-Peer-Kampagnen sind oft erfolgreicher als direkte Spendenaufrufe, und zwar aus einem einfachen Grund: Menschen spenden für Menschen, nicht nur für einen guten Zweck. Wenn jemand teilt, warum ihm das Thema am Herzen liegt, wirkt der Aufruf persönlicher und führt deutlich häufiger zu einer Spende.
Einige Spendenplattformen, die Sie sich ansehen sollten:
- Donorbox, einfach einzurichten und weit verbreitet für kleine bis mittelgroße Kampagnen
- OneCause, ideal für veranstaltungsbasierte Kampagnen wie Spendenläufe und Team-Challenges
- Raisely, bekannt für anpassbare, mobilfreundliche Kampagnenseiten
- Funraise, hervorragend geeignet für größere Kampagnen mit erweiterten Anpassungs- und Automatisierungsmöglichkeiten
Diese Tools machen es Einzelpersonen leicht, eigene Seiten zu erstellen, ihre Geschichten zu teilen und Fortschritte zu verfolgen, wodurch eine einzelne Kampagne zu einer netzwerkbasierten Initiative wird.
11. Wohltätigkeitsauktionen
Sammeln Sie gespendete Artikel oder Erlebnisse von lokalen Unternehmen und versteigern Sie diese bei einer Veranstaltung oder online. Ein Wochenende in einer lokalen Pension, ein exklusives Dinner oder ein Tag im Spa – das bringt nicht nur hohe Spendensummen ein, sondern sorgt auch für Aufmerksamkeit, die man mit Geld nicht kaufen kann.
12. Quizabend für den guten Zweck
Veranstalten Sie einen Quizabend zum Thema Brustkrebs mit einer kleinen Startgebühr pro Team, entweder persönlich oder virtuell. Sorgen Sie für eine lockere, gesellige Atmosphäre mit Snacks, kreativen Teamnamen und vielleicht einem kleinen Preis für die Gewinner, aber bauen Sie eine spezielle Fragerunde zum Thema Brustkrebsbewusstsein ein.
Das Erfolgsgeheimnis dieses Formats ist, dass die Teilnehmer lernen, ohne das Gefühl zu haben, „belehrt“ zu werden. Eine gut platzierte Frage oder ein interessanter Fakt bleibt oft viel länger im Gedächtnis als eine Präsentation. Es regt zu Gesprächen an, sorgt für „Das wusste ich gar nicht“-Momente und genau dort beginnt echte Aufklärungsarbeit.
Sie können allgemeine Quizfragen mit einer gezielten Aufklärungsrunde wie folgt kombinieren:
Quizfragen zum Brustkrebsmonat
Geschichte & Ursprung
- In welchem Jahr wurde der Brustkrebsmonat erstmals ins Leben gerufen?
Antwort: 1985 - Welche zwei Organisationen haben die ursprüngliche Kampagne gestartet?
Antwort: American Cancer Society und Imperial Chemical Industries (heute Teil von AstraZeneca) - Welche Farbe hatte die ursprüngliche Schleife für das Bewusstsein für Brustkrebs, bevor Pink zum Symbol wurde?
Antwort: Pfirsichfarben
Bewusstsein & Wirkung
- Wie viele Frauen weltweit erhalten ungefähr jedes Jahr die Diagnose Brustkrebs?
Antwort: Etwa 2,3 Millionen - Welche Krebserkrankung wird bei Frauen weltweit am häufigsten diagnostiziert?
Antwort: Brustkrebs - Richtig oder falsch: Brustkrebs betrifft nur Frauen.
Antwort: Falsch
Früherkennung & Gesundheit
- Ab welchem Alter empfiehlt die American Cancer Society Frauen mit durchschnittlichem Risiko regelmäßige Mammographien?
Antwort: Mit etwa 45 Jahren - Was ist das häufigste Frühzeichen von Brustkrebs?
Antwort: Ein neuer Knoten oder eine Verdickung in der Brust oder im Achselbereich
Reflexionsfragen
- Wie viel Prozent der Brustkrebsfälle treten bei Frauen unter 50 auf? (ungefährer Bereich)
- Welche zwei Anzeichen für Brustkrebs gibt es, die keine Knoten sind?
Hier gibt es kein Richtig oder Falsch – diese Fragen eignen sich hervorragend, um ins Gespräch zu kommen.
So gelingt es:
- Halten Sie die Teams klein (3–5 Personen), um die Beteiligung zu fördern.
- Mischen Sie lockere und ernste Runden, damit es nicht zu schwer wirkt.
- Geben Sie nach jeder Antwort einen kurzen Kontext – genau hier liegt der eigentliche Mehrwert.
- Erwägen Sie, den Erlös an eine Brustkrebs-Organisation zu spenden oder die Beiträge zu verdoppeln.
13. Verkauf von Markenartikeln
Entwerfen und verkaufen Sie einfache Artikel wie Anstecknadeln, Stofftaschen oder Armbänder. Plattformen wie Bonfire ermöglichen es Ihnen, ohne Vorabkosten einen Online-Shop einzurichten und einen Teil jedes Verkaufs direkt an die von Ihnen gewählte Wohltätigkeitsorganisation weiterzuleiten.
14. Ein Kuchenverkauf – aber als Event
Gewinnen Sie lokale Bäckereien, die ihre Waren spenden oder zum Selbstkostenpreis verkaufen. Sorgen Sie für Live-Musik, eine Tombola und Spendenboxen an jedem Tisch. Gemeinschaftliche Kuchenverkäufe bringen regelmäßig Tausende von Dollar für lokale Wohltätigkeitsorganisationen ein, wenn sie gezielt organisiert werden.
15. Interne Abteilungs-Challenge
Starten Sie einen freundschaftlichen Wettbewerb: Welches Team sammelt bis zum 31. Oktober am meisten? Verfolgen Sie den Fortschritt im Firmen-Intranet oder einem gemeinsamen Kanal und aktualisieren Sie ihn wöchentlich. Ein wenig gesunder Wettbewerb bewirkt oft Wunder.
Was nach dem Oktober kommt, zählt noch mehr
Diese Frage hören wir oft: „Wie stellen wir sicher, dass das nicht nur eine Alibi-Aktion ist?“ Das ist eine berechtigte und wichtige Frage, und wir schätzen es sehr, dass Sie sie stellen.
Hier ist unsere ehrliche Antwort: Der Unterschied zwischen Aufmerksamkeit und echter Wirkung liegt in der Konsequenz. Ein einzelner „Lunch and Learn“-Vortrag schafft Aufmerksamkeit. Eine Peer-Support-Gruppe, die sich auch im November noch trifft, erzielt Wirkung. Eine Spendenaktion ist Aufmerksamkeit. Eine langfristige Partnerschaft mit Ihrem lokalen Krebszentrum ist Wirkung.
Dinge, die sich lohnen, langfristig aufzubauen:
Eine Peer-Support-Gruppe mit Bestand
Schaffen Sie einen freiwilligen, geschützten Raum für Mitarbeitende, die persönlich von Brustkrebs betroffen sind – sei es als Patienten, Überlebende oder pflegende Angehörige. Eine solche Struktur am Arbeitsplatz mindert das Gefühl der Isolation und zeigt, dass Ihrem Unternehmen das Wohl der Menschen wirklich am Herzen liegt. Lassen Sie es nicht enden, sobald der Monat vorbei ist.
Ein Partner für die Gemeinschaft, nicht nur ein Spendenempfänger
Kontaktieren Sie ein nahegelegenes Krebszentrum und fragen Sie, wie Ihr Unternehmen das ganze Jahr über unterstützen kann. Vielleicht werden Freiwillige für Aktionen gesucht, Hilfe beim Patiententransport benötigt oder regelmäßige Sachspenden. Genau diese Art von Partnerschaft schafft echtes Vertrauen in Ihrem Umfeld.
Forschung fördern, nicht nur Symbole zeigen
Erwägen Sie, einen Teil Ihres CSR-Budgets an Organisationen zu spenden, die aktive Forschung finanzieren, wie die Breast Cancer Research Foundation, die 91 Cent von jedem Dollar direkt in Forschungs- und Aufklärungsprogramme investiert. Das ist die Art von Transparenz, die Ihre Stakeholder bemerken und wertschätzen werden.
Frequently Asked Questions
1. Wann ist der Brustkrebsmonat und warum im Oktober?
Der Brustkrebsmonat findet jedes Jahr im Oktober statt. Die rosa Schleife, heute ein weltweites Symbol für dieses Anliegen, wurde Anfang der 1990er Jahre von der Susan G. Komen Foundation eingeführt. Der Oktober wurde von der Organisation „National Breast Cancer Awareness Month“ – einem Bündnis, dem ursprünglich die American Cancer Society und mehrere Gesundheitsunternehmen angehörten – dazu bestimmt, Frauen zu Vorsorgeuntersuchungen zu ermutigen.
2. Wohin sollten wir die gesammelten Gelder spenden?
Zu den renommiertesten Organisationen zählen die Susan G. Komen Foundation, die National Breast Cancer Foundation, die Breast Cancer Research Foundationsowie lokale Krebszentren in Ihrer Nähe. Überprüfen Sie die Seriosität immer über Charity Navigator , bevor Sie finanzielle Mittel bereitstellen.
3. Können auch kleine Unternehmen oder Teams wirklich etwas bewirken?
Ja, absolut – und das ist wichtiger, als viele denken. Einige der wirkungsvollsten Initiativen entstehen nicht durch große Budgets oder riesige Teams, sondern durch kleine, gezielte Aktionen.
Ein zehnköpfiges Team, das sich kontinuierlich engagiert – sei es durch die Organisation einer einfachen Spendenaktion, das Erlernen von Methoden zur Früherkennung oder die Unterstützung von Betroffenen während der Behandlung –, kann viel bewegen. Eine handgeschriebene Notiz, ein gemeinsamer Spaziergang im Team oder auch nur ein paar hundert Euro an Spenden mögen klein erscheinen, doch für die Empfänger fühlt es sich selten so an.
Wirkung bemisst sich nicht am Umfang, sondern daran, dass man auf durchdachte, beständige und authentische Weise Präsenz zeigt.
4. Wie können wir Mitarbeitende einbinden, die helfen möchten, aber nicht wissen, wie?
Machen Sie es einfach und bieten Sie Optionen an. Nicht jeder kann Geld spenden. Manche haben Zeit, andere haben Fähigkeiten oder Kontakte zu lokalen Unternehmen. Bieten Sie verschiedene Möglichkeiten zur Teilnahme an und lassen Sie die Leute selbst entscheiden, was zu ihnen passt. Es geht darum, niemanden auszuschließen.
Der Oktober ist ein Monat, den man sinnvoll nutzen sollte. Ob Sie nur eine kleine Aktion planen oder eine ganze Kampagne auf die Beine stellen: Es kommt darauf an, Präsenz zu zeigen, das Wort zu ergreifen und sicherzustellen, dass die Menschen in Ihrem Umfeld wissen, dass Sie das Thema ernst nehmen. Bei der Brustkrebsaufklärung geht es um mehr als nur um Schleifen und die Farbe Pink. Es geht um Forschungsförderung, Früherkennung, Unterstützung in der Gemeinschaft und ein Gefühl der Verbundenheit, das sagt: „Wir sehen euch und wir sind für euch da.“
Fangen Sie dort an, wo Sie sind. Nutzen Sie, was Sie haben. Lassen Sie uns diesen Oktober zu einem Monat machen, der wirklich etwas bewegt.
5. Was ist Pinkwashing und wie können Unternehmen es vermeiden?
Pinkwashing beschreibt rosa Merchandise oder Kampagnen, die Sichtbarkeit erzeugen, aber wenig zur Forschung oder Patientinnenversorgung beitragen. Unternehmen vermeiden es, indem sie die Partnerorganisation offen benennen, den exakten Spendenbetrag oder Prozentsatz veröffentlichen und Mitarbeitendenspenden an geprüfte Organisationen wie Susan G. Komen oder die American Cancer Society verdoppeln. Transparenz macht aus Awareness messbare Finanzierung.
6. Wie respektieren Programme Betroffene, Angehörige und Trauernde?
Gehen Sie davon aus, dass in jedem Publikum Überlebende, Patientinnen in Behandlung, pflegende Angehörige und Trauernde sitzen. Machen Sie Teilnahme freiwillig, kündigen Sie emotional intensive Sessions vorher an und bieten Sie ruhige Alternativen wie Briefeschreiben oder das Packen von Care-Paketen. Binden Sie ERG und Employee Assistance ein, damit vertrauliche Unterstützung sofort verfügbar ist.
7. Welche Aktivitäten gehen über reines Fundraising hinaus?
Fundraising ist nur ein Hebel. Unternehmen veranstalten Panels mit Überlebenden, offene Gespräche der Führungsebene, das Packen von Chemo-Care-Paketen mit Mützen, Lippenpflege und Notizbüchern, Briefaktionen für Patientinnen, Mammographie-Aufklärung mit lokalen Kliniken oder Einsätze in onkologischen Beratungszentren. Skills-basiertes Volunteering für Krebs-NGOs verlängert die Wirkung weit über den Oktober hinaus.
8. Wie lässt sich die Wirkung über den Oktober hinaus halten?
Behandeln Sie den Oktober als Auftakt, nicht als Abschluss. Wandeln Sie einmalige Aktionen in quartalsweises Volunteering mit derselben Klinik oder NGO um, aktivieren Sie ein ERG für chronische Erkrankungen ganzjährig und prüfen Sie jährlich Mammographie-Leistungen, Freistellungen und Rekonstruktions-Support. Ein benannter Executive Sponsor und ein Mehrquartalsplan verhindern, dass die Dynamik am 1. November versiegt.
9. Welche HR-Leistungen sollten im Oktober überprüft werden?
Der Oktober ist ein natürlicher Zeitpunkt, um Vorsorgeleistungen zu prüfen: jährliche Mammographie ohne Eigenanteil, genetische Tests bei klinischer Indikation und klare Regelungen für Behandlungs- und Rekonstruktionszeiten. Prüfen Sie zusätzlich Freistellung für Angehörige, mentale Gesundheit und Fertilitätserhalt. Der begleitend veröffentlichte Leistungsleitfaden macht aus Awareness konkrete Nutzung.
10. Wie können Remote- und Hybrid-Teams sinnvoll teilnehmen?
Verteilte Teams können virtuelle Panels besuchen, Care-Pakete an eine Partnerklinik senden lassen, eine Schritt- oder Kilometer-Challenge mit Spendenkopplung starten oder eine gemeinsame Briefeschreib-Stunde ausrichten. Goodera gestaltet virtuelle und hybride Erlebnisse zum Breast Cancer Awareness Month, die Spenden an geprüfte NGOs leiten und jeder Zeitzone eine echte Beitragsmöglichkeit geben.
